SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko po siłowni

  • trzeci cykl

    Temat
    Doping

    Witam Was serdecznie, kilka informacji o mnie: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:240g -węglowodany:400g -tłuszcz:90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) prohormon p-plex 5 tygodni b) 12 tygodni test cypio 300mg e4d + 10 tyg deca 300mg ew [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-12-07 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek?

    Temat
    Doping

    Wysłana - 3 styczeń 2009 06:21 / zgłoś naruszenie regulaminu -------------------------------------------------------------------------------- 1.WIEK:18 2.WAGA:80kg 3.WZROST:194 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:100 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:2/2.5 g na kg masy ciala WEGLOWDANY:zalezy od zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-01-06 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek maly test.

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:102 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:121 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2gr/kg -węglowodany:5gr/kg -tłuszcz:2gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ph/x-mass 8. TRENING:3-4 x 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2tyg,x-mass 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-09-28 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym o pomoc w rozpisce cyklu. Pierwszy raz bede stosował teścia prolongatum, obiło mi się o uszy, żeby brać 200 mg co pięć dni. Nie wiem czy to sprawdzona metoda dlatego prosze o pomoc. ANKIETA NIŻEJ: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 97 -udo: brak info -talia: brak info 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2010-05-31 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK po 2 latach

    Temat
    Doping

    . WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- 140 -udo:80 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat 6. DIETA: kcal -białko: 280g -węglowodany:200g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 który trwa do dzisiaj 8. TRENING: 4-5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-12-07 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 (było 83) ale redukcja 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: teraz będzie masówka 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-08-31 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, pomoc

    Temat
    Doping

    Witam za miesiąc planuje wejść na pierwszy cykl, jestem pewny że będzie to długi teść enan lub cypek planuje minimum 16 tygodni go ciągnąć. Zależy mi na czystej masie dlatego chciałbym uniknąć dużej retencji wody. Bardzo mi zależy na trzymaniu estradiolu w ryzach bo już mam go lekka podwyższony przed cyklem 60. Jakby ktoś pomógł mi rozpisać cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-04-08 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:107 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 160-200g -węglowodany: <20 -tłuszcz: >200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli m.in, prop + wino , susta +deca 2x, ostatni prop+ npp + master 8. TRENING: silowy + cardio 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2015-04-05 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc 100 tabsów po 10 mg to za mało na cykl ? kilka lat temu jadłem mete po 5 mg/tabletka to wydawało by sie 2 razy mocniejsza ta po 10mg.... (to chyba jakby 200 tabletek po 5mg? dobrze myśle ? ) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ostatnia niecały rok do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2013-03-06 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male dawki na poczatek

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami pol roku na ostro 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko deka teraz oxa i winko 8.TRENING: 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-09-24 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE meta, enan, prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-06-25 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWRACAM SIE Z PROSBA O ROZPISANI MI CYKLU NA MIETKA ALPH 10MG 100SZT i O CO CHODZI Z TYM ODBLOKOWANIEM CO BRAC I KIEDY 1.WIEK 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: jest juz przestałem liczyć po tylu latach to już nawyk -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-03-04 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do towaru

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 60 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: wtorek czwartek sobota 9.CEL CYKLU: w pyaniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2007-11-27 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na początek ankieta 1.WIEK: 20 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 59 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta+enan, clen efka 8.TRENING: 4x w tygodniu siłownia 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-08-10 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandroxen D200 .Teścia brałem co 6 dni 0.6ml deka też co 6dni 1ml.Cykl przyniósł 8kg masy z czego zostały 4kg.W styczniu planuje kolejną kuracje proszę o pomoc w ułożeniu jakiegoś sensownego cyklu na którym zrobię dobrą suchą mase.Myślałem o metanabolu lub o takim samym cyklu jak mój pierwszy tylko bić co drugi dzień.Proszę o pomoc kogos kto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-12-20 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:108 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo,obecnie ciągiem 1.5roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, test meta,test plus deca,test tren deca,wino 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-05-21 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3700 -białko:3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on 8. TRENING: 5-7 9. CEL CYKLU: aktualnie juz po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2018-07-26 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 PYTANIA CO DO CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] ciag : ok 160 przysiad : 150 PYTANIE: Jestem 3 tydzien na cyklu 1-6 proponiat 100mg e2d 1-7 tren 150 mg e2d Ostatnio zaczeły boleć mnie lekko nereczki, czy istnieja jakieś osłonki dobre jak na watrobe, ale naprawde dobre, bo te na watrobe to jakies takie dupne :D Mam mozliwosc kupno masteronu z prawdziwa zawartoscia. jak go bracv? ema [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-04-21 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie , czy taki cykl przez ok 6 tyg , ma jakiś sens, tzn , nie chcę robić jakiś konkretnych przyrostów , tylko powrócić do formy, bardzo dużo do tego dokładam biegania , roweru , oraz codziennie po parę h w siatkę gram rekreacyjnie, czasem rower, o zalaniu nie ma mowy . Mam trochę mietka, także rozważałem taki cykl , co o tym sądzicie ? ;) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2015-07-06 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 98 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 244 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: 70/80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-01-04 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)